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亚博体育app账号忘记了|我得了乳腺癌,这是我得到的10个经验,也希望你能看一看!

发布时间:2020-01-11 16:10:45 人气:1691

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亚博体育app账号忘记了,导读:

乔安娜是一名乳腺癌患者,她一直生活的很幸福,但是突然间她被诊断出了乳腺癌。一开始,她也感到过绝望,但是她并没有像其它女性那样,被这种恶性肿瘤彻底打倒,而是积极乐观地去面对乳腺癌,并且号召所有乳腺癌患者一起努力去战胜疾病。今天,我们就为大家分享她给乳腺癌患者的10个珍贵建议。

我从来没有和任何可怕疾病斗争的经历,一直都很健康。至于乳腺癌,更是与我无关,因为我的亲戚中没人得过这种病。

然后,我在6月得到消息。

医生建议我每年都要去做常规的乳房x线检查和超声波检测,因为我的乳房纤维组织比较致密。直到拿到乳房x线结果之前,我都很健康。但当我拿到超声波结果的时候,我知道有问题了,因为检查结果都集中在我胸部上的同一个位置。

医生在我右乳房发现了两个肿瘤,是三阴性乳腺癌,并且它们的生长和扩散速度很快。听到“你得了乳腺癌”这句话那刻起,我就像被炸弹击中一样。然后,就被火速送到癌症外科医生那里去。

这里是我被诊断之后总结出的10个建议,希望对你有帮助。

1、你必须有自己的主见。

当你听到关于对你如何进一步治疗的不同意见时,会很糊涂。我会选择第二个或者第三个建议,每一个人都有不一样的选择。但是有一点,最终这些问题都会回到你那里,你必须做出最后的治疗决定。

你必须明白每一个乳腺癌患者情况都不一样。你必须做出决定:这个协议是否必然适合你的病情?

我必须做出决定:我是要先做手术然后化疗呢?还是保守治疗?最后我选择做手术,缩小肿瘤,然后化疗。

2、不要害怕掉光头发。

我不想说谎:没有头发真的很奇怪。头发本是身体的一部分,当你把它拿走的时候。这就像有人画了一幅你的画像,但是没有画头发。你还是你,只是看起来有点不太像。

我之所以提出光头,是因为女人真的会由于担心掉光头发而拒绝化疗。这让我惊讶,因为这没有什么选择的余地。我现在就是光头。但我敢打赌一年以后,我的头发就会长出来的,到时候我会回顾这一路上的坎坷。我不会给我自己定义标签,我会继续为我的丈夫和孩子努力。

3、进入“勇士模式”将帮你更好应对。

你需要保持健康、积极的心态。我现在就是勇士模式,这意味着你需要照顾好自己,并且相信自己会好起来。这很重要!

当我被告知得了乳腺癌的时候,并没有被打败。很长一段时间,我甚至都没有想过我可能会死掉。直到我读过一篇关于一个女人死于三阴性乳腺癌的报道时,我想我需要安排好自己生活中的一切。然后,突然间,我说“停”。不要去想那些,我不允许自己这样做,我也从来没有去做。我这样想更好:我无论如何都会打败病魔。

4、饮食在预防和治疗癌症中有着巨大的作用。

我们吃喝的很多东西都会引发癌症。现在看来,我很长时间都在吃垃圾食品。我现在知道这些食物让我不知不觉患上了乳腺癌。

自从发现这个问题之后,我就开始去吃营养丰富、低能量的食物,这些食物不会引发我身体的任何炎症。营养学家让我吃无淀粉、无糖、无乳制品的食物。我想:如果都不要这些营养,那还剩下什么可以吃的。但是,事实上还有很多可以吃的。

我吃了很多十字花科的蔬菜,比如西兰花和花椰菜。我也会寻找一些紫色水果和蔬菜,我喜欢红色卷心菜、茄子、甜菜、蓝莓和黑莓。

我把这些可以拯救我生命的饮食方案看作是“关怀、拯救生命”的饮食计划,而不是“剥夺”饮食权的。

5、成为一个喜欢读标签的人。

我们能买到的食物中几乎都添加有糖。有一次我去天然健康食品店看了20瓶意粉酱,只有两瓶不含糖。我开始看标签:我一直都认为自己是喜欢看标签的,但其实不是。不过现在我喜欢看标签了。

另外,远离碳酸饮料:研究发现含糖的饮料会增加女性患癌症的风险。

6、有一些方法可以让化疗变得容易。

当你化疗的时候,会看到很多针,但是你只需要去学会克服它。我化疗时,一个仪器的端口插入我的左胸,这样我的整个化疗过程都可以这样进行。这意味着它并不总是需要在手臂上静脉注射。任何人化疗的时候,都可以和医生谈论的问题。

7、化疗过程中,正确吃饭很重要。

化疗的药物并不能分清楚好坏细胞,因此,在化疗过程中会杀死你的很多好细胞,包括那些消化道内壁上的物质,就好像是恶魔掌管了你的细胞。你的消化道还是正常的,但是你吃得越干净,就得活得越正常。这意味着,不要吃那些精致的、深加工的食物。所以,我并没有出现过化疗的副作用。

8、给自己温柔的体贴

大多数时候,化疗就像是他们在我身上扔了一颗汽油炸弹。你必须学会投降。一天,我的主治医生看着我说:“你进来的时候,我问你一直在做什么,你告诉我‘我很棒,我在打网球,我在做这个做那个,我在锻炼’,然后我发现你的白细胞指数下降了。你这样做是不对的。”

她说:“我不认为你有能力察觉到自己真的很累了。所以接下来的一周,你必须休息。”然后我听了她的话。我的性格是那种一直“前进—前进—前进”的人,我累的时候也不想停下来思考,只想赶紧通过。但是现在我不得不停下来,这对我来说是很难的事情。

9、身边人的支持很重要

每次治疗都需要有个人和你一起,因为一个人很难承受一切。你需要有人陪着你,给你鼓气加油。我发现我的力量来自于我的家人和朋友,那是让人难以置信的事情,其中有一个还陪我去进行所有治疗。

我强烈推荐准备一个笔记本,记录下所有的事情。记录的人并不是你,而是你的同伴,注意记下医生叮嘱的所有事情。我记下了所有的注意事项,回来之后也会想,在那个时候他们对我说了什么。

10.有时候乳房x线检查还不够

你一定要注意:早期的检测会让你很好地进行预防,所以你必须去检查。当你拿到乳房x线片子的时候,要问他们:我的乳房脂肪组织怎么样?或者它们是否是致密的纤维组织?你需要知道这些。如果他们说它们密集或者含纤维,你需要去做超声波确认。

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