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想太多真成病?女子身患十余种病却越治越重!原因竟是心思过重

发布时间:2019-12-01 11:49:37 人气:2385

身体上的各种不适,经过几个月的治疗,治疗变得越来越严重。"我没想到治疗心脏比治疗疾病更重要。"25日,当她得知自己最大的问题是心脏时,李女士很惊讶。

48岁的李女士住在武汉市桥口区,她觉得自己的身体状况在过去两年越来越差。一旦季节改变,她就会感冒。一个半月前,李老师嗓子沙哑。半个月后,她还患有乳房疼痛和小腹肿胀。她去医院做了体检,结果令她吃惊:甲状腺结节、乳腺增生、慢性盆腔炎等。有十多种大大小小的问题组合在一起。

李女士去了四五家医院。她不但没有减轻不适,反而变得更糟,到了晚上睡不着的地步。25日,李女士被介绍到武汉东湖医院。

经过详细的检查和询问,康复科副主任医师段胜德了解到,李女士性格内向,凡事都喜欢走极端。每次出问题,她都要担心几天。他判断李女士之前发现的许多问题以及导致病情越来越严重的原因都是由于她长期过度集中、肝气郁结、气滞血瘀所致。只要进行针灸治疗以适应疾病,同时调整心态,各种不适很快就会缓解。

段胜德介绍说,女性是以血液为基础的,肝在五脏六腑中主要储存血液和排出血液。只有当肝脏的排血功能正常时,气机才能平稳调节。秋季植被枯萎,容易产生萧瑟、凄凉的感觉,情绪波动。我们应该学会在日常生活中享受乐趣,保持心情愉快,当事情发生时不要太紧张和焦虑。

在过去的几天里,一篇题为“当31岁遇到癌症时:不要走运,癌症角色真的会杀了你!”帖子在互联网上很受欢迎。这篇文章说,除了遗传、饮食、环境等因素,癌症也与人格有关。因为有一种性格,它被称为“癌症性格”。

根据文章中的分析,具有这种性格的人对最轻微的事情都会感到焦虑,并认真对待每件事。他们喜欢把事情藏在心里,很少在表面上表现出负面情绪。习惯于抑制和压抑自己的真实想法,他们总是生闷气。他们往往心理脆弱,承受不了打击,总是感到孤独、无助、非常疲倦……这些人的肿瘤发病率比普通人高3倍以上。

真的有“癌症人格”吗?近日,记者采访了相关专家。

这篇文章举了一个例子:一个邻居的姐姐和丈夫结婚20年了,她总是不舒服和不开心。她有时会生气,她会和他沟通10天半。她的心不大,整天闷闷不乐。当她丈夫换手机时,她很生气,她的同事的奖金稍微高一点,当她女儿的分数下降一点时,她甚至更生气。无论如何,她的心情总是很糟糕,而且她在任何地方都感觉不舒服。

发现乳腺癌后,她仍然很生气,因为丈夫没有好好照顾她,她不能在病房里喝热水,她的同事不常来看她,而且单位领导层的变动没有告诉她,她很生气其他人都很好,她得了这种病...起初,乳腺癌的治愈率很高,但是姐姐在遭受了很多痛苦和花费了很多钱后悲伤地离开了。亲戚们说姐姐病得上气不接下气。

湖南省第二人民医院收治了一名晚期直肠癌患者。前年,40岁的王先生开始和妻子闹矛盾,家庭关系非常不和谐。据他的亲戚说,王先生通常性格内向,不善于与人交流。下班后他没有其他娱乐活动,总是喜欢一个人呆在家里。和妻子吵架后,他呆在家里的时间更长了。最近几个月,王先生总是感到虚弱,对任何事情都不感兴趣。他的体重直线下降,还患有腹泻。在湖南省第二人民医院,王先生被诊断为晚期直肠癌。

湖南省第二人民医院精神科主任周旭辉告诉记者,研究发现90%的疾病与情绪有关。情感不仅能导致疾病,还能治疗疾病。

周旭辉告诉记者,情绪心理学是心理学的一个主要分支。两位著名的心理学家提出了abc型人格,认为人的情绪是稳定的,不同的情绪构成不同的人格特征。

甲型人格就是我们所说的工作狂。他们的特点是竞争力和不耐烦。这类人容易患高血压、心脏病和其他疾病。

B型性格在人群中容易快乐和幸福,特点是知足、随和和适应性强。

丙型人格被称为“癌症人格”(也是英语单词“癌症”的第一个字母)。他们不擅长发泄和发泄情绪,容易被情绪困扰。有这种性格的人会把不好的情绪藏在心里,导致过度抑郁。具有丙型性格的人会表现为害怕竞争、容易焦虑,同时会有一些退缩行为。一些研究发现,具有丙型性格的人患癌症的可能性是正常人的3倍或更多。

那么为什么具有丙型性格的人容易患癌症呢?周旭辉说,丙型性格容易生气,他的情绪低落,长期情绪低落容易引起内分泌失调、器官功能障碍。专家说,当血管紧张和血液供应减少时,人体的关键器官将处于缺氧状态。随着时间的推移,功能代谢会出现问题。在同样的诱因下,具有丙型性格的人更有可能患癌症。

此外,一旦一个具有丙型性格的人知道他得了癌症,他将更有可能生气,觉得生活对他不公平。这种心态也更不利于积极对抗癌症。

1.找出它的来源

无论什么样的事情都有原因,负面情绪也是如此。当负面情绪发生时,你应该冷静下来,仔细想想是什么导致了你的负面情绪,是衣服问题还是睡眠不足,或者你是否太在意别人对你自己的评价。你应该及时发现负面情绪的来源,控制你的情绪,充分理解你的优缺点。

2、改变环境

如果你不能一直摆脱负面情绪,你不妨试着改变环境。例如,如果你在公司不开心,你可以抽出时间去旅行,拥抱大自然,吸收空气中的负离子,这样你的大脑、身体和大脑就能获得足够的氧气和血液。如果不允许工作,你可以每天饭后散步一小时,以调节情绪,提高工作效率。

3、调整自己的思维方式

大多数负面情绪与其思维方式密切相关。每个人都希望他们所期望的能够做好,但是由于外部影响,冲突将不可避免地出现。每件事都有两面性,只要它能在生活中得到应用并得到更多的实践,如果你努力把生活中的每件事都做好,你就能让自己充满自信。

4.多和朋友聊天

你不妨找亲戚或可靠的朋友聊聊,释放你的负面情绪。与积极乐观的人交朋友,这会带来积极的力量。平时,一个人应该更经常地听音乐或书籍,培养兴趣和爱好来丰富精神世界和放松自己的思想。

5.继续前进,深呼吸或者冥想

坚持定期锻炼,每天冥想或深呼吸30分钟,可以释放压力,及时消除负面情绪。锻炼可以释放紧张和消极情绪。冥想可以让人平静下来。深呼吸可以放松身心,消除紧张。

温暖的提醒

在我们的日常生活中,我们不可避免地会遇到一些不愉快的事情。我们应该积极面对一切,以宽广的胸怀接受一切,与更积极乐观的人交朋友。在找到导致负面情绪的东西后,你应该学会克服它们。

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